House of Styrka
- Kategori
- PT-studio, Träningsstudio, Funktionell träning, Styrketräning
- Plats
- Limhamn, Limhamn
- Betyg
- 5.0 / 5 (44 omdömen på Google)
House of Styrka är ett PT-studio i Limhamn, Malmö, inrymt i RAW Gym på Geijersgatan 2A i Limhamn Sjöstad. Studion erbjuder tre träningsformat: Small Group Personal Training (SGPT), individuell 1-1 Personal Training samt Large Group Classes – alla med fokus på styrka, kondition och rörlighet.
Varje format bygger på coachad träning med individuella planer, teknikgenomgång, mobilitetarbete och löpande uppföljning. Gruppstorlekarna hålls medvetet nere i SGPT-formatet för att kombinera social dynamik med personlig coaching. Studion riktar sig särskilt mot vuxna som tränar med hänsyn till gamla skador eller stelhet, och lägger vikt vid kontinuitet snarare än snabba resultat. Hemsidan är på engelska och coaching sker på engelska.
Passar dig som är 35–60 år, vill bygga styrka och röra dig bättre utan att slita ut kroppen, och som behöver struktur och ansvarsskyldighet för att hålla i träningen långsiktigt.
Öppettider
- Mån–Fre
- 06:00-19:30
- Lör–Sön
- 08:00-16:00
Klasser
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Liknande studios
Fler kategorier i Limhamn
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
Vad kostar PT i Sverige? Priser 2026
En genomgång av vad personlig träning faktiskt kostar i Sverige 2026 — enstaka pass, klippkort och paket, PT-medlemskap och hur friskvårdsbidraget fungerar — med exempel från studios på Studiomaps.
Hitta rätt PT-studio — så väljer du personlig tränare i Sverige
Vad skiljer en bra PT-studio från en dålig? Hur ser ett första möte ut, vad ska det kosta och varför är det smartare än ett vanligt gym för många nybörjare?
Så väljer du dansstudio — dansstilar förklarade
Salsa, tango, swing, pole eller street? Så fungerar de vanligaste dansstilarna i Sverige, vad kurserna kostar och hur du väljer en studio som passar din nivå.