Lionsoul CrossFit

Lionsoul Performance, im Studiokontext auch als Lionsoul CrossFit geführt, ist ein Trainingsbetrieb in Frauenfeld im Kanton Thurgau. Das Angebot umfasst Gruppenklassen, die auf funktionelles Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf Kraft und Stabilität ausgerichtet sind. Zum Einsatz kommen neben dem eigenen Körpergewicht unter anderem Ringe, Reckstangen, Medizinbälle, Springseile, Kettlebells und Langhanteln. Das Studio ist offizieller HYROX-Partner und bietet dazu eine eigene Klasse an, die Kraft-, Intervall- und Ausdauereinheiten kombiniert.

Neben dem allgemeinen Performance Training gibt es spezielle Formate: eine Klasse für Frauen während und nach der Schwangerschaft, bei der Kinder mitgebracht werden dürfen, ein Kinder-Training mit spielerischer Vermittlung funktioneller Bewegungen, ein Frühtraining am Morgen sowie Mobility-Einheiten zur Verbesserung der Beweglichkeit. Zusätzlich werden Athletiktraining für Gruppen und ein Open-Gym-Bereich angeboten. Nach eigenen Angaben trainieren rund 200 Mitglieder im Studio, das seit etwa zehn Jahren besteht und pro Woche rund 20 Klassen durchführt.

Das Trainerteam besteht aus mehreren Coaches mit CrossFit-Lizenzen, Fitnesstrainer-Ausbildungen und Athletiktrainer-Qualifikationen; zwei Co-Inhaber leiten den Betrieb. Das Studio ist QualiCert-zertifiziert, sodass Teile der Mitgliedsbeiträge über die Krankenkasse zurückgefordert werden können. Neben Abonnements in mehreren Stufen gibt es Einzeleintritte und Zehnerkarten sowie kostenlose Probeklassen für die einzelnen Angebote.