loosloo Yoga

loosloo Yoga ist ein kleines, inhabergeführtes Yogastudio im Yogahaus an der Leuengasse in Basel. Geleitet wird es von Barbara Helfer, die nach eigenen Angaben seit rund 15 Jahren hauptberuflich Yoga unterrichtet. Das Angebot richtet sich ausdrücklich an Menschen jeden Alters und Körpertyps, von Einsteigern bis zu Erfahrenen. Gelehrt werden Flow, Hatha, Yin und Restorative Yoga sowie Meditation, ergänzt um Mantra, Musik und Impulse für den Alltag. Die Stunden finden vor Ort oder online per Zoom statt; Matten, Blöcke, Gurte, Bolster, Decken und weitere Hilfsmittel stehen im Studio bereit.

Neben dem regulären Stundenplan gehört die Weiterbildung zum Kern des Studios. Seit 2015 werden Ausbildungen angeboten, darunter ein 200-stündiges Yoga Teacher Training als Jahresausbildung, eine Yin-Yoga-Ausbildung mit 50 Stunden sowie Module zu Chakra- und Energie-Yoga und zu Restorative Yoga mit jeweils 25 Stunden. Die Weiterbildungen stehen auch Interessierten offen, die nicht Yogalehrende werden möchten. Hinzu kommen Intensivwochenenden zu Meditation und Selbsterfahrung sowie die Seelenreise Selflove Sadhana mit Yoga und Ayurveda.

Zusätzlich gibt es Einzelbegleitung in Form von Privatstunden, persönlichen Yoga-Ausbildungen, Ayurveda-Beratung, Soul Coaching und Reiki. Das Studio versteht sich als Ort ohne Leistungsdruck, an dem Yoga als Weg zu sich selbst und nicht als sportliche Disziplin vermittelt wird. Auf Google erreicht es durchweg sehr gute Bewertungen, in denen besonders die achtsame Unterrichtsweise und die familiäre Atmosphäre hervorgehoben werden.