LoSaSuBh Yoga

LoSaSuBh Yoga ist ein kleines Yogostudio in Roßleben-Wiehe, das von Katja Voigt geleitet wird. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Körper und Geist durch regelmäßige Yogapraxis in Einklang bringen möchten. Im Mittelpunkt stehen zwei klassische Yogastile: Hatha Yoga mit kräftigenden Körperübungen und bewusster Atemarbeit sowie Yin Yoga, das auf tiefes Loslassen, Entspannung und die Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments ausgerichtet ist.

Besonders ist das Hybridformat der Kurse: Teilnehmende können entweder vor Ort im Studio oder per Zoom von zuhause aus am Unterricht teilnehmen. Der wöchentliche Kursplan umfasst Einheiten von Montag bis Donnerstag zu festen Zeiten. Ergänzend werden Klangreisen und Klangmeditationen mit Klangschalen angeboten, die auf individuelle Absprache buchbar sind. Klangschalenmeditationen sollen harmonisierend und reinigend wirken und das körpereigene Gleichgewicht fördern.

Darüber hinaus kooperiert das Studio mit verschiedenen Partnern in der Region, darunter das Kloster Donndorf und ein Gesundheitssportzentrum in Bad Bibra. Über diese Kooperationen werden auch externe Kurse und Gesundheitsangebote vermittelt. Für Unternehmen besteht die Möglichkeit, Firmenfitnesskurse oder Gesundheitstage zu buchen. Anfragen und Anmeldungen werden per WhatsApp entgegengenommen.