Lotusblommans yoga & massage

Lotusblommans yoga & massage är en personlig yogastudio i Halmstad som kombinerar yogaundervisning med kroppsbehandlingar. Utbudet täcker flera olika yogaformer: klassisk Hathayoga på olika nivåer, Yinyoga, Senioryoga och Mediyoga — samtliga erbjuds som kurser med fasta kurstillfällen, och ett förlängt terminsupplägg ges med sex tillfällen för 900 kr. Därutöver finns möjlighet till Tuina-massage och medicinsk massage för den som söker behandling snarare än träning. En inhyrd ayurvedisk läkare, Dr. Shyma K. Jacob, erbjuder dessutom livsstilskonsultationer och kroppsbehandlingar utifrån ayurvediska principer.

Studions format bygger på kursserier snarare än löpande drop-in, vilket skapar en kontinuitet i gruppen. Andningen och medveten avspänning är centrala inslag i undervisningen — något som ägaren Inger Gelderman-Novak lyfter fram som kärnan i verksamheten. Till studion hör även en liten butik med yogamattor, väskor, kuddar och kläder direktimporterade från Indien.

Passar dig som vill ha ett lugnt och strukturerat sätt att komma igång med yoga, eller som söker ett komplement till medicinsk behandling och stresshantering i Halmstad.