Lucía Bienestar Centro de Yoga

Lucía Bienestar es un centro de yoga ubicado en Pamplona, dirigido por Lucía Martínez Trejo, que ofrece clases presenciales y formación en línea orientadas al bienestar físico y mental. Su propuesta se articula en torno a distintas disciplinas como Hatha Yoga, Yoga Suave, Relajación Profunda, Respiración Consciente y Meditación, con el objetivo de reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y promover el equilibrio interior. Entre sus servicios presenciales destacan las sesiones de Hatha Yoga los lunes y miércoles en horario de tarde, así como clases de Yoga Suave los martes y jueves por la mañana.

El centro también cuenta con una oferta de cursos online, entre los que se incluyen programas específicos para conciliar el sueño, gestionar la ansiedad y el estrés, y un programa integral denominado Cuídate Ahora. Además, Lucía Bienestar ofrece Yoga Oncológico como terapia complementaria para personas que atraviesan un proceso de cáncer, prestando atención tanto al plano físico como al emocional.

Otra de sus líneas de actividad es el Wellness Corporativo, dirigido a empresas que desean incorporar prácticas de bienestar para sus equipos. El estudio está presente en redes sociales como Instagram, TikTok y YouTube, donde comparte contenido relacionado con la práctica del yoga y el bienestar.