LuksusEMS Rzeszów

LuksusEMS to kameralne studio treningowe w Rzeszowie, działające od 2022 roku i prowadzone przez właścicielkę, która jest jednocześnie trenerką. Podstawą oferty jest trening z elektrostymulacją mięśni, trwający 27 minut i wykonywany w suchym stroju z elektrodami. Obok niego studio prowadzi sesje siłowe, cardio, trening obwodowy, zajęcia ukierunkowane na zdrowy kręgosłup oraz trening o charakterze rehabilitacyjnym. W pracy wykorzystywane są sztangi, uchwyty, taśmy TRX, gumy oporowe, piłki i stepy.

Zajęcia odbywają się w formie treningów personalnych trwających 60 minut, sesji w parach oraz grup czteroosobowych, także w weekendy. Wśród tematów grupowych pojawiają się zdrowy kręgosłup, brzuch, uda i pośladki, poranne zajęcia dla seniorów oraz trening obwodowy. Przed rozpoczęciem współpracy trener przeprowadza rozmowę o celach i stanie zdrowia, a konsultacja obejmuje analizę składu ciała na urządzeniu Tanita oraz ankietę zdrowotną z przeciwwskazaniami. Studio proponuje także plany treningowe online i programy dietetyczne.

W zespole pracują trzy osoby: właścicielka Magdalena, Krzysztof z wieloletnim stażem w treningu personalnym i EMS oraz Mikołaj, student wychowania fizycznego. Studio honoruje karty MultiSport i Medicover Sport oraz przygotowało ofertę dla firm, skierowaną do pracowników o siedzącym trybie pracy. Lokal mieści się przy ulicy Kościelnej w Rzeszowie, a adres kontaktowy wskazuje numer 2a.