luxembourg academy of kickboxing

La Luxembourg Academy of Kickboxing, désignée par le sigle LAK, est un club de kickboxing affilié à la Fédération Luxembourgeoise des Arts Martiaux. Elle compte parmi les deux clubs de cette discipline rattachés à la fédération et s'adresse aux adultes comme aux enfants, répartis dans des groupes distincts. Les formations visent le développement de l'estime de soi, de la résilience morale et psychologique ainsi que de la condition physique.

Le kickboxing y est présenté comme un sport de contact et de combat qui mêle des techniques issues du karaté et de la boxe traditionnelle. La pratique mobilise l'ensemble du corps, jambes et bras, et fait travailler la vitesse, la force, l'endurance, la réactivité et la souplesse, tout en demandant stratégie, discipline, concentration et esprit de compétition. Le club a envoyé des athlètes à des tournois, dont celui de Fribourg en 2017, où deux de ses licenciés ont obtenu les deux premières places dans leur catégorie.

Les entraînements conviennent à tous les âges et à tous les niveaux. Jusqu'à trois séances d'essai sont possibles, et l'inscription peut se faire à n'importe quel moment de la saison. Les séances ont lieu dans plusieurs salles de la ville de Luxembourg, notamment la halle de sports et centre culturel de la Gare, le hall sportif de Cents et le centre national sportif et culturel de la Coque, ce dernier accueillant les entraînements pendant les vacances scolaires. Un planning en vigueur depuis le 1er septembre 2022 est consultable via un agenda en ligne.