Madrid Medita

Madrid Medita es un espacio abierto y gratuito dedicado a la meditación, el autoconocimiento y el desarrollo personal desde una perspectiva del Humanismo Universalista y el pensamiento de Silo. La iniciativa organiza reuniones semanales donde los participantes pueden practicar el silencio mental, compartir reflexiones y avanzar en la superación del sufrimiento en compañía de otras personas.

Entre sus actividades se encuentran talleres mensuales de trabajo personal, cursos de relajación, encuentros temáticos, retiros y acciones en espacios públicos. También ha desarrollado retos de meditación de 21 días, ciclos de cine filosófico y cursos de prácticas psicofísicas. Toda la oferta se ofrece de forma gratuita y está orientada tanto a principiantes como a personas con experiencia en prácticas contemplativas.

Además de las actividades presenciales, el proyecto pone a disposición del público una biblioteca de audios de meditación, artículos de reflexión, materiales de lectura y recursos de diversa índole, todo ello accesible de manera libre a través de su sitio web. Madrid Medita tiene presencia en redes sociales como Facebook, Instagram, Twitter y YouTube, y puede contactarse por correo electrónico o teléfono.