Mama und Fit Südstadt Maschsee

Mama und Fit ist ein Kurs- und Präventionsangebot in Hannover, das sich speziell an Schwangere, Mütter und Frauen richtet. Das Programm umfasst eine breite Palette an Bewegungsformaten – von Cardio- und Kraftkursen über Beckenboden-Training und Rückbildung bis hin zu Yoga, Pilates, Barre-Workout und Langhanteltraining. Darüber hinaus gibt es Kurse für Babys und Kinder, darunter Musik-Minis, Eltern-Kind-Yoga und Kindertanz. Die Kurse finden sowohl in Innenräumen als auch im Freien statt.

Ein besonderes Merkmal des Angebots ist die Zertifizierung der Präventionskurse, durch die Teilnehmerinnen Zuschüsse von den gesetzlichen Krankenkassen erhalten können. Neben dem Präsenzbetrieb in Hannover stehen auch Online-Kurse per Live-Stream sowie Videos on Demand zur Verfügung. Das Angebot ist zudem über Firmenfitness-Netzwerke wie Hansefit, Epassi, Urban Sports und Wellhub zugänglich.

Das Unternehmen wird von Kathrin Loos geführt und besteht seit mehr als 15 Jahren. Probestunden sind möglich, und Gutscheine können erworben werden. Die Flexibilität im Kursmodell stellt sicher, dass versäumte Einheiten nicht verloren gehen.