Mandiram Escola De Ioga

Mandiram Escuela de Yoga es uno de los centros de yoga más veteranos de Barcelona, con más de veinte años de historia desde su fundación en 2002. Cuenta con dos sedes presenciales en la ciudad, una en el Eixample y otra en Poblenou, además de una oferta completa de clases en línea en directo y con grabaciones disponibles. El estilo predominante es el Hatha Vinyasa, una práctica dinámica y fluida que combina el movimiento continuo con la permanencia en las posturas para maximizar sus beneficios físicos y mentales.

Cada sesión incorpora filosofía del yoga aplicada a la vida cotidiana, trabajo de movilidad espinal, apertura de caderas, equilibrio, fortalecimiento muscular, ejercicios de respiración y técnicas de relajación y meditación. La programación semanal supera las cincuenta clases entre todas las modalidades. El centro también ofrece talleres, retiros, clases particulares y formaciones de profesores de doscientas y cien horas, tanto presenciales como en línea.

Las membresías mensuales no requieren matrícula ni permanencia y permiten acceder a las dos sedes físicas y a la plataforma online con una sola suscripción. Para quienes deseen conocer el centro antes de comprometerse, existe una semana de prueba a precio reducido. Las clases se imparten principalmente en español, aunque el estudio también da la bienvenida a anglófonos.