Mangala Yoga by Maria Kümmerle

Mangala Yoga by Maria Kümmerle ist ein Yoga- und Coaching-Angebot mit Sitz in Bassenheim bei Koblenz. Gründerin Maria Kümmerle verbindet klassische Yogapraxis mit modernen Methoden der Nervensystemregulation und bietet ein breites Spektrum an Formaten: von Hatha- und Yin Yoga über Kinder-Yoga und Personal Yoga bis hin zu Meditationskursen, Energy Healing, EFT-Coaching und Hypnose-Coaching. Retreats ergänzen das Angebot für alle, die tiefer in die Praxis einsteigen möchten.

Ein Schwerpunkt liegt auf dem 16-wöchigen Einzelcoaching-Programm Inner Foundation, das sich an Unternehmerinnen und Frauen mit Führungsverantwortung richtet. Mithilfe eines sechsphasigen Protokolls zur Nervensystemstabilisierung soll langfristige innere Balance entstehen, die über kurzfristige Entspannungstechniken hinausgeht. Sitzungen finden sowohl online als auch persönlich im Studio statt.

Für Unternehmen bietet Mangala Yoga Programme zu Stressregulation und Burnoutprävention an, darunter Executive Coaching für Führungskräfte sowie Workshops zur Regulation im Arbeitsalltag. Maria Kümmerle verfügt über Ausbildungen in Hatha-Yoga, Yin Yoga und Kinderyoga und setzt dabei auf körperbasierte Ansätze, die sich direkt in den Alltag integrieren lassen.