Mangalam Yoga

Mangalam Yoga ist eine Yogaschule, die von Juliane Krüger und Andreas Vecsei gegründet wurde. Der Name stammt aus dem Sanskrit und steht für Fülle, Glück und Wohlergehen. Das Team besteht aus erfahrenen Kurs-, Aus- und Weiterbildungsleitern. Der Hauptstandort ist ein Yogazentrum auf Schloss Freiberg in Ludersdorf bei Gleisdorf in der Steiermark, ein weiterer Standort befindet sich am Froschberg in Linz. Die Schule ist von der Yoga Alliance als Aus- und Weiterbildungsinstitution (RYS200 und RYS300) anerkannt.

Unterrichtet werden Flow Yoga, klassisches Hatha Yoga, Meridian Yoga und Yin Yoga. Je nach Thema der Stunde werden die Asanas dynamisch fließend wiederholt oder länger gehalten, wobei eine körpergerechte Ausführung im Mittelpunkt steht. Da viele Lehrende auch als Shiatsu-Praktizierende arbeiten, spielt die traditionelle chinesische Medizin eine wichtige Rolle. Die Schule ist zudem Partner der Meridian-App TsuBook. Das Kursprogramm läuft in Semestern, ein Einstieg ist laufend möglich, an Feiertagen und in den Ferien finden keine Kurse statt. Zusätzlich gibt es Online-Yoga über Zoom mit Aufzeichnungen, die 14 Tage abrufbar sind.

Neben den regulären Kursen umfasst das Angebot österreichweite Yogalehrerausbildungen, Weiterbildungen, Seminare, Konzerte sowie Yoga-Urlaube und Retreats, etwa in Kroatien und in Kärnten.