mauna108

mauna108 ist eine Yoga- und Wellnessplattform, die von den beiden Yogalehrerinnen Johanna Langner und Mareike Gerlach gegründet wurde. Der Name verbindet zwei Bedeutungsebenen: „mauna“ steht in der Yogaphilosophie für Schweigen und innere Stille, während der Zahl 108 eine besondere spirituelle Kraft zugesprochen wird. Beide Gründerinnen bringen jahrzehntelange Erfahrung mit: Johanna verfügt unter anderem über Ausbildungen in Vinyasa, Yin Yoga und Anusara sowie Qualifikationen als Ayurveda-Coach und Wochenbett-Doula. Mareike hat neben einem sprachwissenschaftlichen Hochschulabschluss über 500 Stunden Vinyasa- und Yin-Ausbildung absolviert und ist zusätzlich Mindfulness-Trainerin und Ayurveda-Coach.

Das Angebot von mauna108 umfasst Online-Workshops mit wechselnden Gastlehrerinnen und Gastlehrern zu Themen wie Hüftanatomie, Schultergesundheit oder saisonalen Ritualpraxen. Darüber hinaus werden mehrtägige Yoga-Retreats an verschiedenen Reisezielen organisiert sowie umfangreiche Teacher Trainings für angehende und erfahrene Yogalehrende angeboten. Letztere richten sich an Personen, die ihr Wissen vertiefen und fundiertes, ganzheitliches Yoga unterrichten möchten; neue Ausbildungsrunden sind für 2027/2028 in Planung.

Die Plattform verbindet reale Präsenzformate mit digitalen Inhalten und richtet sich an Menschen, die Yoga als ganzheitlichen Lebensweg verstehen. Themen wie Ayurveda, Achtsamkeit und körperbewusstes Bewegen stehen dabei ebenso im Mittelpunkt wie der Aufbau einer reflektierten Yoga-Gemeinschaft.