mayogi Manuela Ukowitz

Mayogi ist das Yoga-Angebot von Manuela Ukowitz in Graz. Die Gründerin verbindet in ihrer Arbeit Yoga mit dem Ziel, einen neuen Zugang zum eigenen Körper und mehr Selbstbewusstsein zu finden. Der Schwerpunkt liegt auf zwei Bereichen: maßgeschneiderten Yoga-Einheiten für Unternehmen und mehrtägigen Retreats abseits des Alltags.

Business Yoga wird direkt am Arbeitsplatz angeboten und soll mit überschaubarem Zeitaufwand zu mehr Energie, Fokus und weniger Stress im Arbeitsalltag beitragen. Zu den genannten Referenzen zählen unter anderem Netconomy, die Wirtschaftskammer und die AMA. Daneben gibt es im Raum Graz einzelne Kurse und Veranstaltungen, etwa einen Yin-Yoga-Abend mit Lesung, bei dem entspannte Haltungen mit kurzen vorgelesenen Geschichten kombiniert werden.

Die Retreats finden an unterschiedlichen Orten statt: im Burgenland, in der Südsteiermark auf einem Weingut sowie in Kroatien als Yoga-und-Segeln-Woche auf einem Katamaran. Die Formate reichen vom Wochenende bis zur längeren Auszeit und verbinden Yoga mit Natur, Gemeinschaft und Erholung. Der Studiositz liegt in Graz, Kontakt und Anmeldung laufen über die Website und per E-Mail.