Studio Treningu Personalnego MDM

MDM Studio to kameralne studio treningu personalnego w Tarnowie, mieszczące się przy ulicy Romanowicza 57a. Oferta obejmuje treningi personalne, przygotowanie motoryczne, trening medyczny oraz zajęcia w małych grupach. Programy są układane indywidualnie, z uwzględnieniem celów, wieku i możliwości osoby ćwiczącej, a punktem wyjścia są badania i sprawdzone metody treningowe. Studio przyjmuje zarówno osoby, które chcą zredukować masę ciała lub zbudować mięśnie, jak i takie, które dopiero zaczynają aktywność albo przygotowują się do zawodów.

W studiu pracuje pięciu trenerów, z których większość ma wykształcenie z zakresu wychowania fizycznego. Wśród kwalifikacji pojawiają się magisteria z WF-u, podyplomowe przygotowanie motoryczne, certyfikat ASCA Level 1, kursy trenerskie oraz doktorat z fizjologii sportu w toku na AWF w Krakowie. Część trenerów łączy pracę w studiu z prowadzeniem młodych koszykarzy w klubie sportowym, a jeden z nich prowadzi też indywidualne zajęcia koszykarskie obejmujące technikę, rzut i grę jeden na jednego.

Trenerzy kładą nacisk na wolne ciężary, poprawną technikę i konkretny plan pracy zamiast modnych metod. Studio działa w Tarnowie i jest dostępne telefonicznie oraz przez profil na Instagramie.