Unit37

Unit37 to kameralne studio treningu funkcjonalnego w Tarnowie, działające jako box treningowy i oficjalny klub HYROX. Zajęcia odbywają się na ponad 500 metrach kwadratowych, gdzie zamiast klasycznych maszyn są sztangi, wolne ciężary, kettle, hantle, liny do wspinania, ergometry, bieżnie, narciarz, rower powietrzny i klatka przeszkodowa. Studio stawia na grupowe treningi o dużej intensywności i zmienności, prowadzone pod okiem trenerów z certyfikatami.

W ofercie znajdują się WOD, czyli trening dnia trwający około godziny z rozgrzewką, częścią techniczną i wyciszeniem, zajęcia HYROX łączące trening funkcjonalny z biegowym oraz trening obwodowy prowadzony w formie stacji, odpowiedni także na powrót po przerwie. Dla początkujących przewidziano zajęcia WOD Intro i Beginners, na których poznaje się technikę ćwiczeń. Osobno działają grupy dla dzieci w wieku 5-10 lat i dla nastolatków w wieku 11-17 lat, a także treningi personalne. Ćwiczyć mogą kobiety i mężczyźni bez względu na wiek i poziom zaawansowania, a intensywność jest skalowana indywidualnie.

Studio współpracuje ze sportowcami i klubami sportowymi, a programy przygotowują również do biegów ulicznych i zawodów HYROX. Zapisy na zajęcia odbywają się przez internetowy grafik, a w godzinach otwarcia dostępny jest także open gym. Klub honoruje karty MultiSport, Medicover, FitProfit, FitSport i PZU Sport.