Medi-Sport-Center Balance

Das Medi-Sport-Center Balance in Gummersbach ist ein medizinisch ausgerichtetes Gesundheitsstudio, das seit dem 1. Januar 2024 unter der Leitung von Mark Zwetsloot, dem Sohn des Gründers, wieder in Betrieb ist. Das Konzept verbindet klassisches Fitnesstraining mit medizinisch fundierten Diagnostik- und Betreuungsansätzen. Das Studio befindet sich in der Kölner Straße 2 im Stadtteil Derschlag und ist täglich von 06:00 bis 23:00 Uhr geöffnet.

Zu Beginn einer Mitgliedschaft durchlaufen neue Mitglieder ein standardisiertes Assessment, das eine Körperzusammensetzungsanalyse sowie Tests aus dem Fitness- und Physiobereich umfasst, darunter Muskellängen-, Dehn-, Beweglichkeits- und Koordinationstests. Auf dieser Grundlage wird ein individuell abgestimmter Trainingsplan entwickelt. Zum Angebot gehören Gerätetraining, ein Functional-Bereich sowie Kurse wie Spinning, Pilates und Body-Kurse. Personal Training und individuelle Beratung runden das Programm ab.

Ergänzend betreibt das Studio das Erpse Institut, das Leistungs- und Ernährungsdiagnostik anbietet. Das Team besteht aus mehreren qualifizierten Trainerinnen und Trainern. Das Zentrum kooperiert zudem eng mit der benachbarten Physiotherapiepraxis Zwetsloot, die sich ebenfalls in der Kölner Straße 2 befindet.