Medical Effekt

Medical Effekt är en naprapatmottagning och PT-verksamhet belägen i Abrahamsberg i Bromma, västra Stockholm. Verksamheten drivs av Kristina Ruder, legitimerad naprapat och licensierad personlig tränare med nästan tre decenniers klinisk erfarenhet. Utöver mottagningen i Bromma finns ett säsongsbaserat utbud i Kläppen i Sälen, med inriktning på skidrelaterad träning och rehabilitering.

Arbetssättet kombinerar manuell behandling med medicinsk personlig träning och individanpassad rehabilitering. Inför varje träningsupplägg görs en grundlig medicinsk screening och rörelseanalys, vilket gör att träningen tar hänsyn till leder, muskler, nervsystem och rörelsemönster snarare än att följa ett standardiserat schema. Metoden passar personer med långvarig smärta, tidigare eller pågående skador, de som förbereder sig inför operation eller vill träna tryggt utan att riskera nya besvär.

Förutom naprapati och medicinsk träning erbjuds kostcoaching med fokus på välmående och näringsomsättning. Kristina Ruder är även skidlärare sedan 1988 och erbjuder skadeförebyggande träning, tekniknära funktionsträning samt rehabilitering efter skidskador – ett ovanligt kompetensområde som riktar sig till både motionärer och mer erfarna utövare.