Medifit Erftstadt

Medifit Erftstadt ist ein Fitness- und Gesundheitsclub im Zentrum von Erftstadt-Liblar, der auf einer Fläche von knapp 800 Quadratmetern ein breit gefächertes Trainings- und Wellnessangebot bereithält. Der Club verbindet klassisches Krafttraining mit modernen Geräten, pulskontrolliertem Ausdauertraining im Cardiobereich sowie einem umfangreichen Kursangebot mit mehr als 30 Einheiten pro Woche. Zu den Kursen zählen unter anderem Aerobic, Step, Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Yoga, Tai-Chi und Mental Balance.

Ein besonderes Merkmal ist der MILON Zirkel, ein chipkartenbasiertes Trainingsystem, das sich individuell auf die Nutzer einstellt und einen besonders zeiteffizienten Wechsel zwischen Kraft- und Ausdauerreizen ermöglicht. Ergänzt wird das Angebot durch das fiveKonzept, das auf mehr Beweglichkeit und Rückengesundheit im Alltag ausgerichtet ist. Vor Trainingsbeginn werden Eingangsanalysen durchgeführt, darunter eine Körperanalyse mit Messung von Körperfett, Muskelmasse und Stoffwechselalter sowie ein Cardio-Check auf dem Ergometer.

Das Trainerteam setzt sich aus Diplomsportlehrern, Sporttherapeuten, Diplomtrainern und Krankengymnasten zusammen. Der Club verfügt über mehr als 80 kostenlose Parkplätze direkt vor dem Gebäude und ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar.