MEIN.SPORT Dachau

MEIN.SPORT Dachau ist ein Fitnessstudio in Mitterndorf bei München, das auf individuelle Betreuung und ganzheitliches Wohlbefinden ausgerichtet ist. Der Schwerpunkt liegt auf funktionellem Krafttraining mit minimalem Zeitaufwand, ergänzt durch Ernährungsberatung und Rollenmassage. Das Studio richtet sich an Menschen aller Fitnessniveaus und legt Wert auf eine urteilsfreie, familiäre Atmosphäre.

Neben dem Trainingsbereich bietet MEIN.SPORT ein breites Wellness-Angebot unter dem Begriff Wohlfühlort: Dazu gehören Beckenbodentraining, Ballancer-Lymphmassage, Bodyshaper-Muskelstimulation sowie ACP-Kältetherapie. Im Kursbereich stehen unter anderem das achtwöchige ICH-Programm für gesunde Gewohnheiten, Nordic Walking, Indoor- und Outdoor-Gruppentraining sowie Personaltraining speziell für Männer auf dem Programm. Kurszeiten und Starttermine werden direkt im Studio bekanntgegeben.

Das Team besteht aus mehreren zertifizierten Trainerinnen mit Qualifikationen in Bereichen wie Sport-Rehabilitation, Ernährungscoaching, EMS, Pilates und Yoga. Inhaberin Claudia verfügt über zahlreiche Zusatzausbildungen, darunter Resilienz-Coaching und ärztlich geprüfte Yoga-Lehrbefähigung. Interessierte können über ein Kontaktformular auf der Website eine kostenlose Beratung anfragen.