Michael Dipp, Health & Performance Coaching

Michael Dipp ist ein Personal Trainer und Performance Coach aus Werne, der ein ganzheitliches Konzept aus körperlichem Training und mentalem Coaching anbietet. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre persönliche Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern und dabei Körper und Geist in Einklang bringen möchten.

Im Bereich Personal Training werden individuelle Programme entwickelt, die auf einer eingehenden Bestandsaufnahme der jeweiligen Ausgangslage und Ziele basieren. Inhaltlich umfasst das körperliche Training unter anderem Bewegungsqualität, Mobilität, Körperformung und Gewichtsmanagement. Das mentale Coaching ergänzt diesen Ansatz durch Themen wie Achtsamkeit, Ressourcenmanagement, Motivation und proaktives Denken. Das Training findet flexibel beim Kunden zu Hause, am Arbeitsplatz oder im Freien statt.

Ergänzend bietet Michael Dipp Performance Coaching sowie die sogenannte 12-Wochen-Methode an, ein strukturiertes Programm zur Entwicklung persönlicher Stärken und Ziele. Interessierte haben die Möglichkeit, ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren, um die individuelle Situation und die passenden Ziele gemeinsam zu besprechen.