Mindfulness Sevilla

Mindfulness Sevilla es un centro especializado en programas de meditación y atención plena con sede en el barrio del Arenal de Sevilla, con actividad también en Málaga. Está dirigido por Pilar Ariza, psicóloga y docente certificada con más de catorce años de experiencia impartiendo formaciones en esta disciplina.

La oferta principal gira en torno al programa MBSR (Reducción del Estrés Basado en Mindfulness), un curso estructurado en ocho semanas que se imparte de forma presencial en Sevilla. Junto a este, el centro ofrece otras formaciones como el CCT (Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión), el MSC (Autocompasión), programas de alimentación consciente y módulos de profundización para practicantes avanzados.

Además de la programación regular, Mindfulness Sevilla organiza retiros de silencio en entornos naturales de Andalucía, como Bolonia (Tarifa) o la Alpujarra granadina, en ocasiones en colaboración con otros docentes internacionales. El centro está orientado tanto a personas que se inician en la práctica como a quienes desean consolidar y ampliar su experiencia meditativa.