Martial Spirit Gym

Martial Spirit Gym est un club d'arts martiaux installé à Gland, sur la Côte vaudoise, à proximité de Nyon et de Vich. Il propose de la boxe thaïlandaise, du MMA, de la boxe anglaise, du cardio boxing et de la préparation physique, avec des cours collectifs et des séances privées en boxe thaïlandaise et en MMA. Le public va des enfants dès 8 ans aux adultes, des débutants aux pratiquants confirmés, et le club met en avant le respect, la discipline et la progression par étapes.

Le planning hebdomadaire couvre de nombreux profils : muay-thaï et grappling pour enfants, kickboxing pour adolescentes et femmes, boxe parents-enfants, boxe seniors, cardio-fit boxing le midi, MMA pour ados et adultes, ainsi qu'un cours de baby boxe le dimanche. Un open mat réunit les pratiquants le premier samedi de chaque mois. Les cours du samedi se font sur inscription et nécessitent au moins trois participants pour avoir lieu.

Un volet complémentaire, le Martial Spirit Conditioning, propose un travail athlétique surtout basé sur le poids du corps : calisthenics, pliométrie, mobilité, souplesse et cardio boxing, en intérieur ou en extérieur selon les séances. Les abonnements existent en formules deux cours par semaine ou accès illimité, de un mois à un an, avec une grille distincte pour les enfants, étudiants et seniors, ainsi que des cartes de cours. Les tarifs sont indiqués en francs suisses.