Montenegro Academy Brazilian Jiu-jitsu

A Montenegro Academy é uma academia de jiu-jitsu brasileiro situada na Póvoa de Varzim, na Rua de Alípio Oliveira, a poucos minutos do centro da cidade. Foi fundada por Thiago Montenegro, que é dono e Head Coach, e pelo pai, Iatan Cordeiro, faixa-preta de 4.º grau. Ambos são brasileiros, vivem em Portugal há oito anos e ensinam a modalidade segundo a tradição em que se formaram, com ênfase na técnica e no respeito por quem está a começar.

As aulas estão organizadas por idade e nível. A turma de adultos, com kimono, inclui grupos de iniciantes, all levels e intermédios/avançados. Para os mais novos existem turmas por escalão: Kids I, Kids II e Juvenil. Há ainda treino sem kimono (No-Gi), aberto a todos os níveis, e preparação para quem pretende competir, sendo a competição uma opção e não uma obrigação. Ao sábado de manhã realiza-se um treino livre (open mat).

O horário semanal abrange manhãs, tardes e noites de segunda a sexta-feira. A academia oferece uma aula experimental gratuita, marcada por WhatsApp ou telefone. O ensino parte do zero e adapta-se a diferentes idades e condições físicas, incluindo pessoas sem experiência em artes marciais, mulheres que querem começar e crianças. O ambiente é descrito como familiar, com adultos, juvenis e crianças a partilhar o mesmo tatame.