MOVE smart trainieren

MOVE smart trainieren ist ein modernes Fitnessstudio in Donauwörth, das auf eine ganzheitliche und individuell begleitete Trainingsphilosophie setzt. Im Mittelpunkt steht der Einsatz digitaler Geräte der Marke Milon, die ein sicheres und effizientes Training unabhängig vom bisherigen Fitnessniveau ermöglichen. Zum Angebot zählen unter anderem Milon-Kraftzirkel, freies Milon-Maschinentraining, das Seilzugsystem MilonX, FIVE-Beweglichkeitstraining, ein Skillcourt für kognitiv-motorische Übungen sowie Cardiogeräte, ein Freihantelbereich und TRX-Functional-Training.

Ergänzend zum Gerätetraining werden Gruppenkurse angeboten, die für zusätzliche Motivation sorgen. Das Fachpersonal begleitet die Mitglieder kontinuierlich, erstellt regelmäßig aktualisierte Trainingspläne und führt Körperanalysen sowie Leistungschecks durch. Alle Messwerte und Pläne sind über eine eigene App abrufbar.

Zum Wohlfühlangebot gehören eine Panoramasauna, ein Ruhebereich und eine Sonnenterrasse. In der studioeigenen Lounge können Mitglieder nach dem Training verweilen. Krankenkassenzertifizierte Präventionskurse nach Paragraph 20 SGB V werden ebenfalls angeboten. Für Neueinsteigende steht ein kostenloses Probetraining mit Einzelbetreuung zur Verfügung.