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Das Studio in Gais im Appenzellerland versteht sich als Ort für Bewegung und Körperarbeit, an dem der Körper bewusst und achtsam im Mittelpunkt steht. Das Angebot reicht von Pilates, auch am Reformer, über TRX Suspension Training und Cantienica bis zu Personal Training. Hinzu kommen Bewegungsklassen für ältere Menschen sowie Firmenangebote. Ergänzt wird das Training durch Körperarbeit mit Klang und Energie.

Ein eigener Schwerpunkt liegt auf der Zeit rund um Schwangerschaft und Geburt. Es gibt Cantienica-Klassen für Schwangere, Rückbildungskurse und eine Kinderbetreuung, sodass Mütter in allen Phasen begleitet werden. Neben dem regulären Stundenplan bietet das Studio ein Jahresprogramm mit Kursen, Workshops und Events, die einzelne Themen aus dem Bereich Bewegung und Körperarbeit vertiefen.

Geführt wird das Studio von Ursina Wild-Enderlin an der Stossstrasse in Gais. Es verfügt über das Qualitätslabel Qualicert sowie das Qualitätslabel von Fitness-Guide. Zusätzlich werden Videos und ein Newsletter angeboten, über den Neuigkeiten und Termine mitgeteilt werden.