MOVE4HEALTH

A Move4Health é um centro de saúde e bem-estar que reúne, no mesmo espaço, várias áreas ligadas à reabilitação e à prevenção em saúde física e mental. A oferta organiza-se em quatro vertentes: a clínica, com medicina física e de reabilitação, fisioterapia, osteopatia e acupuntura; o exercício; a nutrição; e a psicologia clínica e desportiva. O acompanhamento segue um modelo clínico integrado, que passa pela avaliação funcional, pelo tratamento, pela recuperação, pelo exercício clínico supervisionado e pela manutenção a longo prazo.

Na vertente de exercício, o centro disponibiliza pilates clínico, pilates com equipamentos, exercício clínico acompanhado, aulas, grupos de treino, treino personalizado e programas especiais, ajustados aos objetivos e ao nível de condição física de cada pessoa. O exercício é pensado como continuidade do tratamento, com o objetivo de restaurar o movimento, a capacidade de carga e a autonomia funcional.

A equipa é multidisciplinar e trabalha de forma articulada, com atendimento individualizado. O espaço situa-se na Baixa da Banheira, no concelho da Moita, e funciona de segunda a sexta-feira e ao sábado de manhã. A unidade é um centro de fisioterapia e terapêuticas não convencionais, com licença de funcionamento e registo na ERS.