MOVÉO

O MOVÉO é um estúdio de treino personalizado localizado no Funchal, na Madeira, precisamente na Rua Vale da Ajuda, Edifício Fórum Plaza. O espaço funciona exclusivamente por marcação, com capacidade limitada, e tem como princípio central o acompanhamento individual do início ao fim de cada sessão. A equipa é composta por sete treinadores que partilham o mesmo método: avaliação prévia, construção de plano personalizado, acompanhamento contínuo e revisão periódica.

A oferta divide-se em várias modalidades. O treino personalizado individual é o formato mais comum, mas existem também sessões em duo e treino outdoor ou ao domicílio em qualquer ponto da Madeira. No plano clínico, o estúdio trabalha com acompanhamento oncológico — desenvolvido em articulação com o Programa de Exercício Físico da Liga Portuguesa Contra o Cancro —, exercício clínico e reeducação do movimento, recuperação pós-lesão ou cirurgia, e adaptação do exercício a populações especiais com condições como hipertensão, diabetes tipo 2 ou osteoporose. Existe ainda oferta dirigida a séniores e a crianças e jovens.

O ponto de entrada em qualquer programa é uma sessão experimental, durante a qual se recolhe história clínica, se avalia mobilidade e padrão de movimento, e se define uma estratégia conjunta. O estúdio recebe clientes das 07h às 22h, sete dias por semana, sempre por marcação.