mudō werkstatt

Die mudō werkstatt ist ein Einzelstudio in Hamburg-Eimsbüttel, das von Kamila Ewa Hitzer gegründet wurde und betrieben wird. Es verbindet ostasiatische Meditationspraxis mit Körperarbeit, Coaching und ganzheitlichen Begleitangeboten unter einem Dach. Der Schwerpunkt liegt auf dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Nervensystem.

Zum Trainingsangebot gehören regelmäßige Zazen-Sitzungen in der Gruppe sowie Kalaripayattu, eine traditionelle indische Kampfkunst. Ergänzt wird das Programm durch Körper-Geist-Coaching, Faszientherapie unter dem Konzept Proliving Fascia, Lymphdrainage nach der Methode Deep Tide Lymphatics sowie das Körperstraffungsangebot Bodylift. Für Schwangere und junge Familien stehen spezialisierte Begleitangebote bereit, darunter Schwangerschaftsmassage, Babymassage, Kindermassage und familienorientierte Begleitung.

Das Studio befindet sich in der Weidenstieg 18 in Hamburg und bietet neben dem eigenen Kursangebot auch Raumvermietung an. Termine werden individuell über ein Kontaktformular vereinbart. Der Ansatz der Gründerin verbindet praktische Alltagstauglichkeit mit tiefergehender Körper- und Achtsamkeitsarbeit.