my feel

my feel ist ein Personal-Training-Angebot in Rabenstein, einem Stadtteil von Chemnitz, das auf individuelle Betreuung und ganzheitliches Wohlbefinden ausgerichtet ist. Im Mittelpunkt stehen zwei Trainingsformate: einerseits klassisches Einzeltraining, bei dem Programm und Trainingsplan vollständig auf die Person abgestimmt werden, andererseits Gruppentraining in kleinen Einheiten von maximal sechs Teilnehmern, das den sozialen Aspekt des gemeinsamen Trainierens in den Vordergrund stellt. Beide Formate werden in Paketen von vier Wochen oder drei Monaten sowie als Einzelstunden angeboten.

Der Ansatz verbindet körperliche Aktivität mit Achtsamkeit und einer positiven Grundhaltung. Neben dem Training im Fitnessstudio wird auch Sport in der freien Natur als sinnvolle Ergänzung betrachtet. Das Konzept legt Wert darauf, Stress abzubauen und das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu stärken.

Termine werden telefonisch vereinbart. Das Angebot richtet sich an Menschen, die eine persönliche und kontinuierliche Begleitung beim Training suchen, sei es für den Einstieg in einen aktiveren Alltag oder zur Optimierung der Trainingstechnik.