myfitness

myfitness Fohnsdorf ist ein Fitnessstudio im Murweg 19 und Teil einer Kette mit mehreren Standorten in Österreich. Die Trainingsfläche erstreckt sich über mehr als 1450 Quadratmeter und ist mit Geräten von Technogym ausgestattet. Das Angebot richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene und umfasst Kraft- und Ausdauertraining sowie ein Konzept für Krafttraining nach dem Pure-Strength-Ansatz.

Ein zentraler Baustein ist der Technogym Checkup. Dabei werden körperliche und kognitive Funktionen analysiert, um ein sogenanntes Wellness-Alter zu bestimmen. Auf dieser Grundlage entstehen individuell abgestimmte Trainingspläne, deren Fortschritte sich über eine App verfolgen lassen. Die Mitglieder werden von qualifizierten Trainern betreut, ergänzend gibt es Ernährungsberatung.

Zusätzlich wird am Standort Reform Pilates auf speziellen Geräten angeboten. Das Training gilt als gelenkschonend und verbindet Kraft, Haltung und Balance. Die Kurszeiten und freien Plätze werden über einen Online-Kurskalender verwaltet. Das Studio ist werktags von 6:00 bis 22:00 Uhr sowie am Wochenende und an Feiertagen von 8:00 bis 21:00 Uhr geöffnet, was flexible Trainingszeiten ermöglicht. Der Betreiber betont zudem die Gemeinschaft unter den Mitgliedern als Motivationsfaktor.