Nagare Dojo Goju-Ryu

O Nagare Dojo é um dojo de Karaté Goju-Ryu tradicional situado em Viseu, na zona dos Ranhados. O estilo assenta no equilíbrio entre o duro (Go) e o suave (Ju), e o próprio nome, Nagare (流れ), remete para o fluxo entre ambos. Os valores seguidos são o respeito, a perseverança e a concentração, com foco na disciplina, na superação pessoal e no bem-estar físico e mental.

O ensino é conduzido pelo Sensei Miguel Vilaça, 4º Dan, com cerca de 20 anos de prática contínua. O dojo mantém ligação à linhagem original de Okinawa e à IOGKF (International Okinawa Goju-Ryu Karate-Do Federation), a maior organização mundial de Karaté de Okinawa, representada em Portugal pelo Sensei Jorge Monteiro, 8º Dan. A ambição declarada é partilhar esta arte marcial com todos, criar uma comunidade de interajuda e desafiar os praticantes a ultrapassarem os próprios limites.

Os treinos estão organizados por faixas etárias. O grupo Karaté Kids destina-se a crianças dos 4 aos 12 anos, com duas sessões por semana, e o grupo Karaté Seishin a jovens e adultos a partir dos 12 anos, com três sessões semanais. O espaço fica a cerca de cinco minutos de carro do Palácio do Gelo e do Hospital de Viseu. Está disponível uma aula experimental gratuita.