namaskArt Yoga & Nähkunst

namaskArt ist ein kleines Yoga-Angebot im Raum Weiterstadt bei Darmstadt, das von Katja Waldhaus geleitet wird. Sie ist seit 2018 als Yoga-Lehrerin tätig und verfügt über eine Ausbildung mit mehr als 500 Stunden nach Yoga Alliance-Standard. Das Angebot richtet sich an Menschen, die körperliche Beweglichkeit mit mentaler Ausgeglichenheit verbinden möchten, und umfasst sowohl regelmäßige Gruppenkurse als auch Einzelunterricht.

Im Mittelpunkt stehen verschiedene Yoga-Stile wie Hatha- und Yin-Yoga sowie spezialisierte Formate wie Hormonyoga, das sich besonders an Frauen in hormonellen Veränderungsphasen richtet. Ergänzend dazu werden Workshops, Yoga-Reisen und Business-Yoga für Unternehmen angeboten. Als weitere Säule des Angebots stehen körpertherapeutische Methoden zur Verfügung, darunter Thai-Yoga-Massage, japanisches Heilströmen (Jin Shin Jyutsu) sowie Klangarbeiten mit Gong, teilweise kombiniert mit Aromatherapie.

Unter dem Namen Nähecke ergänzt Katja Waldhaus ihr Angebot um selbst gefertigte Yoga-Accessoires wie Meditationskissen, Yoga-Mattentaschen und Augenkissen. Der Name namaskArt verbindet die Sanskrit-Bedeutung des Grußworts Namaskar mit dem Begriff für Kunst, was die beiden Leidenschaften der Gründerin widerspiegelt.