NAMASTÉ Yoga & Bienestar

NAMASTÉ Yoga & Bienestar es un centro de yoga y bienestar ubicado en el barrio de Gamonal, en Burgos, fundado en 2019 por Verónica y Carlos. El estudio nació del deseo de crear un espacio de crecimiento personal donde las personas puedan encontrar equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, alejándose del ritmo acelerado del día a día.

El centro ofrece una amplia variedad de modalidades de yoga, entre las que se encuentran Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Aéreo, Yoga Terapéutico, Yoga Oncológico, Yoga en Familia y su propia propuesta denominada Yoga Namaste. Las clases tienen una duración superior a una hora e incorporan herramientas como ásanas, pranayamas, mantras, mudras, meditación y danza. Además del yoga, el estudio complementa su oferta con sesiones de meditación, masajes, reiki y coaching individual.

El espacio acoge regularmente talleres y eventos especiales, como sesiones de yoga aéreo en columpio y actividades holísticas con profesionales invitados. La filosofía del centro pone el énfasis en la atención individualizada a cada alumno, adaptándose a sus necesidades y ritmo personal. Se dirige tanto a practicantes con experiencia como a personas que se acercan al yoga por primera vez.