Natural Fit Köfering

Natural Fit Köfering ist ein Fitnessstudio mit Schwerpunkt auf gesundheitsorientiertem Krafttraining. Das Angebot richtet sich an Menschen, die gezielt etwas für Rücken, Gelenke und allgemeine Leistungsfähigkeit tun möchten. Grundlage des Trainings ist ein individuell abgestimmter Geräteplan, der von geschulten Trainern betreut wird. Ergänzend gibt es Wirbelsäulengymnastik sowie einen Rücken-Check, bei dem die Rückenmuskulatur getestet wird, um Schwächen und mögliche Ursachen von Beschwerden zu erkennen.

Ein zentrales Element ist der Milon-Zirkel, ein chipkartengesteuertes Zirkeltraining, das den ganzen Körper in zweimal 20 Minuten beansprucht und als zeitsparend sowie gelenkschonend beschrieben wird. Daneben arbeitet das Studio mit dem Rücken- und Gelenkkonzept von five, das Beschwerden des Bewegungsapparates durch langes Sitzen und wenig Bewegung entgegenwirken soll. Weitere Bereiche sind Freihanteltraining, Ausdauergeräte, Programme zum Abnehmen und für die Figur sowie Präventionssport zur langfristigen Sicherung von Ausdauer und Belastbarkeit.

Zusätzlich bietet das Studio Lösungen für das betriebliche Gesundheitsmanagement und Kooperationen mit Firmen an. Interessierte können über eine Gastkarte einen Termin zum Kennenlernen vereinbaren. Das Studio befindet sich in der Straßäcker in Köfering und ist montags bis freitags mit einer Mittagspause geöffnet.