NBR Estudio

NBR Estudio es un centro de bienestar ubicado en Vilagarcía de Arousa, en la provincia de Pontevedra, especializado en Pilates, Yoga y Meditación. Su propuesta se orienta hacia el movimiento consciente como herramienta para mejorar la calidad de vida, con un enfoque personalizado y en grupos reducidos que garantiza una atención cercana a cada alumno.

El estudio ofrece tres modalidades principales: clases de Pilates en suelo para grupos de hasta seis personas, sesiones individuales de Pilates clásico con máquinas como el Reformer, el Cadillac, la silla Wunda y otros aparatos del método original, y clases de Yoga y Meditación orientadas a la reducción del estrés, la mejora postural y el fortalecimiento integral. Todas las sesiones se adaptan al nivel, las capacidades y los objetivos de cada participante.

El espacio está pensado para personas que buscan reconectar con su cuerpo, aliviar tensiones musculares o recuperar movilidad tras dolores o limitaciones físicas. NBR Estudio se encuentra en la Avenida Rodrigo de Mendoza, 68 Bajo, en Vilagarcía de Arousa.