Necopa

Necopa ist ein Kampfsportverein, der sich auf Balintawak Arnis spezialisiert hat, eine philippinische Kampfkunst mit langer Tradition. Der Verein trägt den vollständigen Namen Deutsche Balintawak Arnis Group e.V. und betreibt mehrere Abteilungen in Rheinland-Pfalz, darunter in Mainz-Bretzenheim, Idar-Oberstein, Kirn und Morbach. Geprägt wurde der vereinseigene Stil von Großmeister Toni Veeck und dem philippinischen Altgroßmeister Arnulfo Mongcal, der zur Linie des legendären Venancio Bacon gehört.

Das Training gliedert sich in drei Phasen: eine Aufwärmphase mit Laufübungen oder Gruppenspielen, ein technisches Training mit Elementen wie Boxen, Tritttechniken, Hebeltechniken und Bodenkampf sowie abschließende Kraft- und Ausdauereinheiten. Koordinations- und Reflexübungen ergänzen das Programm. Besonderer Wert wird auf eine strukturierte Vermittlungsmethodik gelegt, und jede Einheit beginnt und endet mit einem Grußritual, das Respekt gegenüber Meister und Lehren ausdrückt.

Die Abteilung Mainz-Bretzenheim trainiert montags und mittwochs in der Heinrich-Mumbächer-Grundschule in der Essenheimer Straße. Neben dem regulären Training bietet der Verein auch Wettkampfsport an und war in der Vergangenheit auf nationalen wie internationalen Turnieren vertreten. Für Interessierte besteht die Möglichkeit, mit dem Verein direkt Kontakt aufzunehmen.