Akademia Ruchu nessfit Ewa Skorupka

Akademia Ruchu NessFit to kameralne studio treningów grupowych w Zielonej Górze, działające przy ulicy Wiśniowej. Zajęcia koncentrują się na zdrowiu psychofizycznym i obejmują treningi o profilu medycznym, funkcjonalnym, metabolicznym oraz tanecznym. Studio prowadzi Ewa Skorupka, która przejęła je w 2018 roku, a założone zostało pięć lat wcześniej przez Martę Pelińską. Małe grupy pozwalają ćwiczyć w komfortowych warunkach i pod bezpośrednim nadzorem instruktorów.

Oferta jest skierowana do różnych grup wiekowych, w tym do seniorów, i obejmuje także treningi personalne. W grafiku pojawiają się między innymi zajęcia dla kręgosłupa, pilates medyczny, gimnastyka rehabilitacyjna, trening obwodowy, HIIT, step, aerobox oraz zajęcia taneczne, takie jak power dance i latino dance. Celem pracy jest poprawa sprawności i wydolności oraz kształtowanie prawidłowych wzorców ruchowych, a także dbałość o stan kręgosłupa i stawów.

Studio zajmuje około 200 m2, z czego sala treningowa ma 100 m2. Jest klimatyzowana, wyposażona w wentylację z nawiewem powietrza z zewnątrz oraz lampy UV oczyszczające powietrze. Sala ma sprzęt nagłośnieniowy i treningowy do zajęć medycznych, siłowych i funkcjonalnych. Zapisy na zajęcia odbywają się przez internetowy system rezerwacji, a miejsce można odwołać do 4 godzin przed treningiem. Studio współpracuje z lokalnymi firmami, między innymi z Black Swan Pilates i Dotyk-relaksu.