Nicoles Yogastudio

Nicoles Yogastudio ist ein kleines Yogastudio im Bremer Stadtteil Hemelingen, das sich auf sanfte Yogastile für Frauen ab 35 Jahren spezialisiert hat. Im Mittelpunkt stehen Hatha Yoga, Yin Yoga und Aroma Yin Yoga – drei ruhig angeleitete Praktiken, die ohne Leistungsdruck und in eigenem Tempo ausgeübt werden können. Vorkenntnisse oder besondere Beweglichkeit sind keine Voraussetzung.

Die Kurse sind als Monatskurse organisiert, die jeweils drei oder vier Einheiten à 60 Minuten umfassen. Die Gruppen bleiben über den gesamten Monat konstant, sodass ein vertrautes Umfeld entsteht. Matten und Hilfsmittel sind inklusive. Schnuppertermine ermöglichen einen unverbindlichen ersten Einblick in das Kursangebot und die Studioatmosphäre. Die Buchung erfolgt online über den Kursplan.

Nicole Seeberger, ausgebildete Hatha-Yogalehrerin mit Abschluss an der Paracelsus-Schule in Bremen, leitet alle Kurse selbst. Zusätzlich zur Grundausbildung hat sie über 300 Stunden in den Bereichen Yin Yoga, Aroma Yoga und Yoga Nidra absolviert. Das Studio richtet sich besonders an Menschen, die in einem stressreichen Alltag wieder mehr Zugang zu Ruhe und Körperbewusstsein finden möchten.