Non Solo Yoga

Non Solo Yoga ist ein inhabergeführtes Yoga- und Pilatesstudio in Wachtberg, das von Tania Sura-Blix geleitet wird. Das Studio befindet sich in einem individuell gestalteten Raum und legt besonderen Wert auf eine entspannte, persönliche Atmosphäre. Die Gruppengrößen sind bewusst klein gehalten, mit maximal sechs bis sieben Teilnehmenden pro Kurs, was eine individuelle Betreuung ermöglicht.

Im Kursangebot finden sich verschiedene Yogastile sowie Pilates: Hatha Yoga richtet sich an Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene und umfasst Atemübungen, Körperübungen und Entspannung. Daneben gibt es ein spezielles Kursformat für Ältere und Menschen mit körperlichen Einschränkungen (Yoga für Späteinsteiger) sowie Rückenyoga. Die Pilatesstunden, die auf dem von Joseph H. Pilates entwickelten Trainingssystem basieren, konzentrieren sich auf Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt auf der tiefen Rumpfmuskulatur. Ergänzend werden gelegentlich Sonderveranstaltungen wie Klangschalen- und Meditationsabende angeboten.

Gebucht wird über die Plattform Eversports. Gutscheine für das Kursangebot sind ab zehn Euro erhältlich. Zudem steht eine Thai-Yoga-Massage im Angebot, für Neukunden zeitweise zu einem reduzierten Preis.