Noor Pilates Stúdió

A Noor Pilates Stúdió reformer pilatesre épülő mozgásstúdió, amelynek hivatalos oldala szerint a helyszín Dabason, a Kossuth Lajos út 1. szám alatti Gordiusz udvarban található. Az oldal alapján a stúdió a mélyizmok erősítésére, a testtartás javítására, az ízületek védelmére és a hajlékonyság fejlesztésére koncentrál. A foglalkozások a talajon végzett pilatesből indulnak ki, és speciális gépen, mozgatható platformmal és állítható rugós ellenállással zajlanak, így az intenzitás az egyéni igényekhez igazítható.

Az órakínálat öt típusból áll: reformer pilates, strong reformer, stretching, mat pilates és egyéni reformer pilates. A reformer pilates kezdőknek és haladóknak is szól, az alapok és a helyes technika elsajátítására épül. A strong reformer középhaladó–haladó szintű óra, amelyhez legalább 15 reformer pilates alkalom javasolt, nagyobb ellenállással és összetettebb gyakorlatokkal. A stretching lassabb, nyújtásra és mobilizálásra épülő alkalom. A mat pilates saját testsúllyal, a core-izmok erősítésével dolgozik, az egyéni órákat pedig telefonon vagy e-mailben lehet egyeztetni. Az órák 60 percesek.

A csoportos órák jelentkezése a Motibro online foglalási rendszeren keresztül történik, a foglalás az óra kezdete előtt 24 órával ingyenesen lemondható. A stúdióban öt oktató tart órákat, köztük gerinctréner, pre- és posztnatális tréner, valamint fitness instruktor végzettségű szakemberek. Terhesség első három hónapjában a részvétel nem javasolt, 16 év alattiak nem vehetnek részt, 16–18 év között csak szülői kísérettel lehet jönni. Fizetni készpénzzel, azonnali átutalással és a Motibro felületén bankkártyával lehet.