Northland Gym

Das Northland Gym in Erfde, Schleswig-Holstein, ist ein Fitnessstudio auf rund 600 Quadratmetern, das Krafttraining, Cardio, Kurse und einen Saunabereich unter einem Dach vereint. Die Ausstattung setzt sich aus Geräten verschiedener Hersteller zusammen, darunter Matrix, DHZ, Hammer Strength, Cybex und Gymleco, ergänzt durch einen Freihantelbereich mit Kurzhanteln bis 50 Kilogramm. Für die Körperanalyse steht eine Messwaage bereit, die Werte zu Muskelmasse, Körperfett und Wasserhaushalt liefert.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Rückenfit und Zumba; eine Anmeldung erfolgt telefonisch oder direkt vor Ort, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Die finnische Sauna ist nach Geschlecht und Wochentag aufgeteilt: Mittwoch für Frauen, Donnerstag für Männer, Freitag und am Wochenende für alle. Im Lounge- und Tresenbereich können Kaffee, Tee, Proteinshakes und Snacks erworben werden; eine Getränke-Flatrate ist in allen Mitgliedschaftstarifen enthalten.

Das Studio legt Wert auf Nachhaltigkeit: Strom wird über eine Photovoltaikanlage auf dem Dach erzeugt, und das Gebäude wird ohne fossile Brennstoffe beheizt. Die Einrichtung greift dezente nordische Gestaltungselemente auf. Mitgliedschaften können online mit digitaler Unterschrift abgeschlossen werden und stehen in verschiedenen Laufzeitvarianten sowie einem Sondertarif für Studierende und Schülerinnen und Schüler zur Verfügung.