Om Ayurveda Center Hannover City - Yoga Retreat Reisen

Das Om Ayurveda Center in der Langen Laube 26 im Herzen Hannovers verbindet seit 1990 die klassischen indischen Heilsysteme Ayurveda und Yoga mit westlichen Erfahrungswerten. Das Zentrum versteht sich als ganzheitlicher Anlaufpunkt für Menschen, die körperliches Wohlbefinden, mentale Ausgeglichenheit und seelische Harmonie suchen.

Im Bereich Yoga werden wöchentliche Kurse auf unterschiedlichen Niveaus angeboten: Hatha Yoga für Einsteiger und Mittelstufe, Kurse für Fortgeschrittene sowie offene Yogakurse mit jederzeit möglichem Einstieg. Freitagabends findet ein geschlossener Kundalini-Meditationskurs statt. Ergänzt wird das Yogaprogramm durch Pranayama-Atemübungen, Asanas und Meditationspraktiken. Auf Anfrage sind zudem Einzelstunden und Wochenendseminare buchbar.

Darüber hinaus umfasst das Angebot ayurvedische Massagen, individuelle Konstitutionsanalysen, ayurvedische Ernährungsberatung und Entgiftungsbehandlungen sowie Reiki-Kurse und Reiki-Ausbildungen. Das Zentrum organisiert auch Yoga-Retreats und Seminare. Als soziale Plattform bietet es Raum für Begegnung und Austausch unter Gleichgesinnten.