Omega Hälsan

Omega Hälsan är ett yogacenter i Råå utanför Helsingborg med ett utbud som kombinerar yoga, förlossningsförberedelse och doulaservice under samma tak. Kurserna spänner från Kundaliniyoga – Släpp på stressen, Kundaliniyoga – Fördjupning och Kundaliniyoga – Medvetenhet, mod och medkänsla till Gravidyoga, Lunchyoga, Yoga för ryggen, Yoga för utbrändhet och Söndagsyoga & Meditation. För barn och unga finns Barnyoga 9–12 år, Ungdomsyoga 13–16 år och Yoga Summer Camp.

Undervisningen leds av grundaren Lina Nilsen, utbildad kundaliniyogalärare, förlossningspedagog och doula, vilket ger centret en tydlig inriktning mot livscykelns olika faser – från graviditet och förlossning till postpartum och barnfamilj. Formatet är kursbaserat med workshops och utbildningar snarare än ett löpande drop-in-schema, vilket ger varje kursomgång en sammanhållen grupp.

Passar dig som söker Kundaliniyoga med tydlig pedagogisk struktur, är gravid, nybliven förälder eller vill kombinera yoga med stöd kring förlossning. Även lämpligt för barn och tonåringar som vill prova yoga i en anpassad miljö.