one.flow

ONE EMS ist Teil des Perger Studios one.flow, das sich auf ganzheitliche Körperarbeit mit moderner Technologie spezialisiert hat. Das Angebot umfasst Bodyforming, Reformer Pilates, EMS Personal Training und Beckenbodentraining. Das Training wird individuell auf Körper, Ziele und Alltag der Kundschaft abgestimmt und in persönlicher Betreuung durch ein kleines Team durchgeführt.

Beim EMS Personal Training kommt kabellose elektrische Muskelstimulation mit Technik aus Österreich zum Einsatz. Dabei werden auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen, die im klassischen Training oft zu kurz kommen. Jede Einheit wird von einer Trainerin oder einem Trainer begleitet. Das Reformer Pilates findet in kleinen Gruppen statt und setzt auf kontrollierte, gelenkschonende Übungen für Haltung, Kraft und Beweglichkeit, angepasst an das jeweilige Level.

Ergänzt wird das Training durch Bodyforming, das Ultraschall, elektrische Impulse, Wärme und LLLT-Laser kombiniert, sowie durch Beckenbodentraining auf einem Magnetfeldsessel, das vollständig bekleidet im Sitzen stattfindet. Beratung zu Bewegung und Ernährung ist Teil des ganzheitlichen Konzepts. Der Einstieg erfolgt über eine Kennenlernbehandlung beziehungsweise ein unverbindliches Erstgespräch. Das Studio befindet sich im Töpferweg in Perg, Termine werden nach Vereinbarung vergeben.