Optense Rzeszów

Optense to kameralne studio treningowe w Kielanówce, około 10 minut jazdy od centrum Rzeszowa. Zajęcia grupowe trwają około 50 minut i są prowadzone przez trenera od rozgrzewki po wyciszenie, a ćwiczenia wyświetlane są na ekranach. Grupy są małe, a liczba członków ograniczona do 200 osób. Studio działa od poniedziałku do soboty, rano i po południu, a w wybranych godzinach udostępnia salę do samodzielnego treningu w formule Open Gym.

Oferta obejmuje także trening personalny w układzie indywidualnym oraz dla dwóch lub trzech osób, przygotowanie motoryczne dla młodzieży od 12. roku życia, w tym pod konkretne dyscypliny, oraz konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne. Pierwsza wizyta obejmuje trening z grupą, pomiar składu ciała na wadze Tanita i rozmowę o celach. Opcjonalnie co miesiąc można powtarzać analizę składu ciała.

W cenie karnetów grupowych znajduje się strefa regeneracji: sauna sucha, zimna balia, strefa relaksu z drenażem limfatycznym oraz kawa i herbata. Przy obiekcie jest bezpłatny parking. Studio kieruje ofertę do początkujących, osób wracających do ruchu po przerwie i tych, którzy wolą prowadzony trening od samodzielnego planowania na typowej siłowni. Na stronie można zapoznać się z grafikiem zajęć i opiniami, a rezerwacji terminów dokonuje się przez kalendarz online.