Utegym Alby Friluftsgård

Outdoor gym Alby ligger vid Alby friluftsgård i Tyresö, inbäddat i ett naturreservat vid Albysjön. Utegymmet är byggt i trä och placerat i direkt anslutning till ett fyra kilometer långt motionsspår, vilket gör det enkelt att kombinera styrketräning med ett löppass i skogen.

Träningen sker utomhus utan bokningskrav eller instruktörsledda klasser – du tränar i din egen takt med träredskapen som finns på plats. Närheten till natur och den avsaknad av väggar ger en frihetskänsla som skiljer sig från vanliga inomhusgym. Trämaterialet är också ett ovanligt inslag jämfört med typisk utegymsutrustning i metall.

Passar dig som vill komplettera löpträning med rörelseövningar utomhus, eller den som föredrar att träna i naturmiljö utan fasta tider och avgifter.