Outdoor Workout Chania

Το Outdoor Workout Chania είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο προσωπικής εκγύμνασης στην ύπαιθρο, με έδρα τα Χανιά. Οι προπονήσεις γίνονται σε φυσικούς χώρους δίπλα στη θάλασσα, κυρίως στους Αγίους Αποστόλους, στα Μάλεμε και στη Γεωργιούπολη, ενώ υπάρχει δυνατότητα προπόνησης και σε άλλο σημείο της επιλογής του πελάτη. Στους Αγίους Αποστόλους το περιβάλλον συνδυάζει πεύκα που δίνουν σκιά με θέα στη θάλασσα και εύκολη πρόσβαση από την πόλη.

Η προπόνηση είναι εξατομικευμένη και βασίζεται στους στόχους, τις ανάγκες και το επίπεδο φυσικής κατάστασης του κάθε ατόμου. Κάθε συνεδρία διαρκεί 1 ώρα και περιλαμβάνει προθέρμανση, προπόνηση για όλο το σώμα και αποθεραπεία. Ο απαραίτητος εξοπλισμός, όπως τα στρώματα, παρέχεται από το στούντιο, και μετά τη συνεδρία προσφέρονται νερό και ένα ελαφρύ σνακ. Οι συνεδρίες απευθύνονται σε 1 έως 4 άτομα και, εφόσον χρειάζεται, μπορούν να γίνουν και σε εσωτερικό χώρο ή στον χώρο του πελάτη.

Τις προπονήσεις αναλαμβάνει ο προσωπικός εκπαιδευτής Φίλιππος Φρατζεσκάκης. Οι κρατήσεις γίνονται ηλεκτρονικά μέσω της πλατφόρμας Sportshunter, ενώ η σελίδα του στούντιο λειτουργεί στα ελληνικά και στα αγγλικά. Οι αξιολογήσεις πελατών αναφέρονται στην ποικιλία των συνεδριών και στην προσαρμογή τους στις ατομικές ανάγκες.