Palaistra

Ο Γυμναστικός Σύλλογος Παλαίστρα είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο πολεμικών τεχνών και μαχητικών αθλημάτων στην Αγία Παρασκευή, στη Λεωφόρο Μεσογείων 452. Ξεκίνησε τη λειτουργία του τον Νοέμβριο του 2001 στην Κυψέλη, στην οδό Πυθίας, και μετά από περίπου ένα χρόνο μεταφέρθηκε σε μεγαλύτερο χώρο στη Νέα Κυψέλη, πριν εγκατασταθεί στο σημερινό, πλήρως εξοπλισμένο γυμναστήριο. Σκοπός του συλλόγου είναι η καλλιέργεια και η διάδοση των πολεμικών τεχνών, με βάση το φίλαθλο πνεύμα και τον έντιμο αγώνα.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu και Mixed Martial Arts με αναφορά στο αρχαίο παγκράτιο, ενώ στον ιστότοπο παρουσιάζονται επίσης πάλη υποταγής, προπόνηση με δράμια (kettlebells) και cross-training. Το Muay Thai δίνει έμφαση στα κτυπήματα με πυγμές, αγκώνες, γόνατα και λακτίσματα και λειτουργεί ως αερόβια άσκηση για όλο το σώμα. Το Brazilian Jiu-Jitsu αφορά τη μάχη εδάφους και τις λαβές υποταγής, ενώ οι ασκούμενοι στο MMA συνδυάζουν πάλη και κτυπήματα, όρθια και στο έδαφος.

Τις προπονήσεις καθοδηγεί ο Παναγιώτης Τσελέντης, γεννημένος το 1971 στην Αθήνα και πτυχιούχος φυσιοθεραπευτής. Το βιογραφικό του περιλαμβάνει πολυετή πορεία στο καράτε, το Tae Kwon Do, την πυγμαχία, το παγκράτιο, το Brazilian Jiu-Jitsu και το Muay Thai, με προπονήσεις και αγώνες στην Ταϊλάνδη, καθώς και πιστοποίηση προπονητή Kettlebell Fitness Training. Ο σύλλογος απευθύνεται σε μικρότερες και μεγαλύτερες ηλικίες, σε ένα ασφαλές περιβάλλον.